אלה מאתנו שמודעים היטב לגוף שלנו רגישים לכל שינוי וכל דבר שונה כמו:
כאבי גב הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בעולם המערבי. כששואלים אותי בקליניקה מה עוזר לכאבי גב, רוב האנשים בטוחים שהתשובה תהיה קשורה לבעיה מכנית – “ישבתי עקום”, “התקררתי”, או “הרמתי
הנוקשות בצוואר כשאתם מתעוררים, הכאב החד כשאתם מסובבים את הראש, והעומס המתמשך שמלווה אתכם כל היום-אלו לא שרירים עייפים! הכתפיים זה מנגנון הגנה פיזי ורגשי שנועל אתועוצר את זרימת הדם
אתם קמים מהכיסא ושומעים “קנאק”. יורדים במדרגות ומרגישים דקירה. פתאום, כל צעד הופך לחישוב מסלול מחדש. ברכיים חורקות ונוקשות הן לא סתם חוסר נוחות – הן תמרור אזהרה של הגוף.