אלמד אתכם להכין תמצית שבטבט.
כמובן שניתן להשיג אותה כתוסף תזונה והיא גם נמכרת מוכנה בבתי טבע.
היתרון בהכנה ביתי היא שאתם יודעים בדיוק מה אתם מקבלים.
סגולות הצמח:
מרכיבים (לכמות תמצית שמספיקה לכמה חודשים טובים):
אופן הכנה:
אופן שימוש:
לאנשים שנוטלים תרופות משתנות ללחץ דם או תרופות למחלות לב יש להתייעץ עם רופא לפני השימוש.
מותר בהריון וגם בהנקה.
אין האמור לעיל מחליף ייעוץ רפואי.
כאבי גב הם אחת התלונות הנפוצות ביותר בעולם המערבי. כששואלים אותי בקליניקה מה עוזר לכאבי גב, רוב האנשים בטוחים שהתשובה תהיה קשורה לבעיה מכנית – “ישבתי עקום”, “התקררתי”, או “הרמתי
הנוקשות בצוואר כשאתם מתעוררים, הכאב החד כשאתם מסובבים את הראש, והעומס המתמשך שמלווה אתכם כל היום-אלו לא שרירים עייפים! הכתפיים זה מנגנון הגנה פיזי ורגשי שנועל אתועוצר את זרימת הדם
אתם קמים מהכיסא ושומעים “קנאק”. יורדים במדרגות ומרגישים דקירה. פתאום, כל צעד הופך לחישוב מסלול מחדש. ברכיים חורקות ונוקשות הן לא סתם חוסר נוחות – הן תמרור אזהרה של הגוף.